Tem alguém começando projeto verão por aí? Hoje tem uma
receitinha pra colaborar com quem está de dieta (mas só hoje, ok? kkk). Eu não
sou muuuito amiga de salada, mas tem algumas que são bem gostosas, como o prato
de hoje, por exemplo. É uma SALADA DE PEPINO JAPONÊS COM TOMATE CEREJA AO MOLHO
DE IOGURTE. Até quem não gosta de mato, vai curtir. É boa, acreditem. Vamos aos
ingredientes:
-1 pepino japonês
-10 tomates cereja
-1 copo de iogurte natural integral
-1 c. rasa de sobremesa de sal
-1/2 c. chá de molho pesto
-1 c. café de orégano
-1 c. sopa de azeite extra virgem
1)Corte as pontas do pepino e utilize o ralador para cortar
em finas rodelas.
2)Corte o tomate cereja em quatro pedaços, como se fosse uma
pizza. Misture com o pepino.
3)Adicione o iogurte e mexa.
4)Acrescente o sal, orégano, azeite e o molho pesto. Se você
não tiver o pesto em casa, pode colocar folhas de manjericão picadas.
Delícia! Porque regime tem que ter comida gostosa, senão,
não dá!
Beijos e até sexta.
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